Kaffepaussi

Ilmoittaudu nyt mukaan joulukuun Kaffepaussille, joka on suunnattu hoivakodeille. Kaffepaussin sisältönä on

• Hoivakodit 2021 -kyselytutkimuksen tulokset
• Iloa arkeen monipuolisten elämysten avulla
• Helppokäyttöiset Ilotabletit hoivatyön tukena
• Työhyvinvointia Osaamispisteestä

Tilaisuus on maksuton. Ilmoittaudu mukaan tiistaihin 7.12. mennessä tästä linkistä. 

Pienennä teksti »

Omaishoito on monen mielestä sekä rakas että raskas elämäntapa, jossa omaishoidettava saa jatkaa asumista omassa kodissa rakkaidensa ympäröimänä. Omaishoitajalle hoitotyö on arvokasta aikaa yhdessä läheisen kanssa, mutta monessa perheessä myös sitovaa eli omiin harrastuksiin ei enää niin vain lähdetäkään. Omaishoitotyön myötä hoitajan toimintakykykin voi olla koetuksella. 

Olemme Ilopisteessä kehittäneet intensiivisesti erilaisia sisältöjä ja ratkaisuja omaishoitoperheiden elämänlaadun tukemiseksi. Palvelustamme löytyy monipuolisia liikuntaharjoitteita, kulttuuria ja ryhmätoimintoja tukemaan omaishoitoperheiden arkea kodeissa. Jumppaan tai vertaisryhmään ei aina tarvitsekaan lähteä, vaan osallistua voi myös kotisohvalta. Erityisen hyvänä se on koettu pandemian kourissa. 

- Ryhmään osallistujista on tullut jo ystäviä itsellekin. Viikottain juttelemme kuulumisia, tietysti ihmettelemme tai ihastelemme säätä ja teemme jumppaa tai visailun yhdessä kahdensuuntaisen videoyhteyden avulla, Ilokahvila -ryhmää emännöivä Laura Teittinen kertoo. 

Omaishoitoviikon kunniaksi aiheena Ilokahvilassa on  omaishoitajien arki. Haluamme toivottaa hyvää omaishoitajien viikkoa ympäri Suomen!

Pienennä teksti »

Tervetuloa tutustumaan Ilopisteen ikääntyneiden toimintakykyä tukeviin elämyksiin ja asiakasratkaisuihin Kaffepausseille lokakuussa. Järjestämme Kaffepausseja seuraavasti:

Perjantai 1.10. kello 13-14      Kotipalveluyritykset

Perjantai 8.10. kello 13-14      Kunnat

Perjantai 29.10. kello 13-14    Hoivakodit

Ota mukaan webinaariimme kahvikuppi ja tule kuuntelemaan uusia innovaatioitamme ikääntyneiden toimintakyvyn tukemiseksi. 

Ilmoittaudu mukaan: laura@kuntotimpurit.fi.  

Pienennä teksti »

Avainsanat: Hoivakoti Toimintakyky Tuolijumppa

Turun ammattikorkeakoulun valmistuvat toimintaterapeutit Anni Hietanen, Teija Kauppi ja Mira Mäenpää tekivät kevään 2021 aikana opinnäytetyötutkimuksen. Tutkimuksessa seurattiin digitaalisen ilopiste.fi-elämyspalvelun vaikuttavuutta toimintakykyyn ja koettuun elämänlaatuun Salon kaupungin omaishoitoperheissä. Tutkimukseen osallistui kahdeksan vapaaehtoista omaishoitoperhettä, joilla oli mahdollisuus älylaitteen käyttöön kotona.

- Halusimme tutkia tarkemmin digitaalisen liikunta- ja elämyspalvelumme vaikutusta ja vaikuttavuutta omaishoidon arjessa. Omaishoidossa pitäisi huolehtia molempien toimintakyvystä: omaishoidettavasta ja -hoitajasta, sanoo Ilopiste.fi -palvelun yrittäjä Sanna Vauranoja.

Tutkimuksen alussa opiskelijat kartoittivat tutkimukseen osallistuvien toimintakykyä vakiintuneiden mittareiden avulla etäyhteyksin. Tämän jälkeen osallistujat saivat tunnukset Ilopiste.fi -elämyspalveluun, joka oli heillä käytössä 24/7. Palvelua käyttivät sekä omaishoitajat että omaishoidettavat eri tavoin.

- Tasapainoharjoittelu, venyttely ja tanssi koettiin erityisen mielekkäinä liikuntamuotoina. Keskimäärin harjoituksia tehtiin 1-2 kertaa viikossa, kertoo käyttökokemuksista Anni Hietanen.

Tutkimuksen lopussa toistettiin samat mittaukset omaishoidettavilla ja -hoitajilla.

- Fyysinen toimintakyky parani puolella omaishoidettavista ja puolet omaishoitajista kokivat liikunnan lisääntyneen arjessaan. Kaikki omaishoitajat ja puolet omaishoidettavista kokivat palvelun vaikuttaneen positiivisesti arjen toimintojen monipuolistumiseen. Lähes kaikilla tutkittavista fyysinen aktiivisuus ja energian kulutus nousivat tutkimusjakson aikana, tiivistää Teija Kauppi tutkimuksen tuloksia.

Tulokset antavat osviittaa siitä, että digitaalisen liikunta- ja kulttuuripalvelun tarjoaminen omaishoitoperheisiin tuo iloa, energiaa ja toimintakykyä.

- Tutkimuksen päätyttyä omaishoitoperheet kokivat palvelun niin mielekkäänä, että halusivat jatkaa sen käyttöä myös tutkimuksen ulkopuolella, kertoo Mira Mäenpää.

Mikäli omaishoitotilanne on erityisen sitova, hoitajan mahdollisuus huolehtia omasta kunnostaan tai harrastaa kodin ulkopuolella on rajallinen.

- Palvelun avulla liikunta- ja elämysmahdollisuuksia voidaan tarjota molemmille ja näin vältetään se, että pahimmillaan molemmat osapuolet joutuvat ympärivuorokautiseen hoivaan voimien ehtyessä, arvioi Ilopisteen yrittäjä Sanna Vauranoja.

Ilopiste.fi -elämyspalvelun tuottaa kaarinalainen perheyritys. Se on perustettu vuonna 2013. Palvelun asiakkaina on niin kuntia, hoivakoteja, kotipalveluyrityksiä kuin yhdistyksiäkin.

Pienennä teksti »

Kokemustemme mukaan säännöllisestä toimintakykyä tukevasta liikunnasta hyötyvät erityisesti ne kotona asuvat ikääntyneet, jotka ovat vasta hiljattain siirtyneet tukipalveluiden piiriin joko omaishoidon tai kotihoidon muodossa. Mutta miten liikuntaa voidaan tarjota säännöllisesti ja kustannustehokkaasti osana kotihoidon käyntejä tai vaativassa omaishoitosuhteessa olevaan perheeseen?

Ilopisteen kuntalisenssit ja monipuoliset pilotit ovat äärimmäisen kustannustehokas ja vaikuttava tapa lisätä ammattilaisten ohjaamaa liikuntaa, kulttuuria ja muistiharjoituksia ikääntyneille jokaiseen päivään. Nyt, jos koska on aika ottaa toimintakyky osaksi vuoden 2022 budjettia ja toimintasuunnitelmaa. Mitä vahvemmin kunnan johdossa ollaan sitouduttu toimintakyvyn ylläpitoon, sitä varmemmin siitä tulee osa ikääntyneiden parissa työskentelevän henkilöstön työpäivää.

Olemme tarjonneet toimintakykyä, liikuntaa ja kulttuuria digitaalisesti ikääntyneille jo vuodesta 2014 lähtien. Kuluneen vuoden aikana digitalisaatio on ottanut aimo harppauksia eteenpäin, mutta tehtävää löytyy yhä. Monessa kunnassa tunnistetaan toimintakyvyn tukemisen tärkeys, mutta arkista tekemistä se ei vielä ole radikaalisti muuttanut. Liikunta jää suosituksiin nähden liian vähäiseksi ja toimintakyvyn heikentyessä palvelutarpeet ja sen mukana kustannukset kasvavat. Miten muutos viedään osaksi päivittäistä tekemistä?

Mikäli toimintakyky on tärkeä osa teidän kuntanne budjettia, ota yhteyttä meihin soittamalla tai sähköpostitse!

Pienennä teksti »

Avainsanat: Kunnat Toimintakyky Budjetti Sote

Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ry, tuttavallisesti Polli, aloittaa huhtikuun alussa elämyspilotin, jossa ikääntyneet omaishoitoperheet kokeilevat Ilopisteen elämyskirjastoa ja pollilaisille tarkoitettua oma Ilokanavaa vuoden loppuun. Ilokanavalla on tarjolla ryhmätoimintaa ja vertaistukea omassa virtuaalihuoneessa.

Palvelun avulla on mahdollista lisätä päivittäistä liikuntaa, muistiharjoituksia ja kulttuurielämyksiä, mutta myös sosiaalisia suhteita omaishoitoperheille turvallisesti kotiin. Pollin Oma-lehdessä 2/2021 on artikkeli Ilopisteen pilotista. (Kuva)

Mikäli omassa kunnassa tai yhdistyksessäsi tarvetta on lisätä tukea ikäihmisten toimintakyvylle terveysturvallisesti, ota yhteyttä meihin!

Pienennä teksti »

Avainsanat: Virkistys Virike Kuntoutus Omaishoito Tuolijumppa

Seksuaalisuus ikääntyessä jää edelleen yhteiskunnallisessa keskustelussa ja ikääntymiseen liittyvissä puheenvuoroissa vähälle huomiolle. 

Auktorisoitu seksuaalineuvoja Reetta Osara on Osaamispisteessä haastateltavana. Puhumme siitä, mistä on välillä vaikea puhua: miten ottaa seksuaalisuus puheeksi hoitotyössä, mitä ovat seksuaalioikeudet ja miten seksuaalisuutta tuetaan myös ympärivuorokautisessa hoidossa. 

Haastattelut sopivat erinomaisesti hoitotyön tueksi esimerkiksi aiheeseen liittyvän valmennuksen tai tiimipalaverin alustukseksi. Ne sopivat myös ikääntyneille itselleen ja antavat ajattelemisen aihetta meille kaikille. 

Pienennä teksti »

Asiakkaidemme kanssa olemme yhdessä havainneet, että päivittäiset rutiinit ovat varmin tapaa lisätä liikuntaa tarvittava määrä, jotta toimintakyky pysyy yllä. 

Ilopisteessä onkin tarjolla viikottain vaihtuva malliohjelma, jonka avulla liikuntaa, kulttuuria ja muistiharjoituksia tulee tehtyä päivittäin. Ohjelman mukaan tarjolla on aamupäivälle ja iltapäivälle eri elämykset esimerkiksi aamupäivällä malliohjelma ehdottaa tuolijumppaa ja iltapäivällä visailutuokiota.

Ajankohta kannattaa sopeuttaa päivän muuhun aikatauluun: aamupäivän elämystuokio esimerkiksi ennen lounasta ja iltapäivän tuokio iltapäiväkahvin jälkeen tai ennen päivällistä. Tärkeintä on säännöllisyys. Kun liikunta ja muut elämykset kuuluvat päivän aikatauluun aivan kuten aamupesu tai lääkkeiden jako, siitä tulee tapa. Jos harjoittelua ei ota päiväohjelmaan, helposti huomaa illalla, ettei tänäänkään ehditty harjoitella. 

Suositusten mukaan yli 65-vuotiaiden tulisi liikkua 2,5 tuntia viikossa. Liikunnan tulisi jakautua lihaskuntoon, tasapainoharjoitteluun ja notkeuteen. Me Ilopisteessä olemme lisänneet oman suosituksemme myös muistiterveyteen: muistia ja aivoja kannattaa harjoittaa mieluiten useita kertoja viikossa. 

Iloista liikettä jokaiseen päivään!

Pienennä teksti »

Avainsanat: Ilotabletti

On tavallinen maaliskuun arkipäivä. Tai ei aivan tavallinen, sillä elämme koronakevään ensimmäisiä viikkoja. Olen ilmoittautunut Ikäteknologiaverkoston omaishoitoseminaariin, mutta hävittänyt virtuaalilinkin. Kyselen sitä sähköpostitse.

Samaan aikaan Laura Teittinen, Etäpalvelu Helmen toimitusjohtaja ja yrittäjä aikoo osallistua samaan tilaisuuteen ja soittaa koordinaattorin sijaan vahingossa meille Ilopisteeseen. En pääse juuri sillä hetkellä vastaamaan, mutta soitan illansuussa tuntemattomaan numeroon takaisin.

Käy ilmi, että Laura on soittanut vahingossa, mutta sattuman synnyttämä keskustelu johtaakin yllättäviin käänteisiin. Reilua kuukautta myöhemmin me istumme Turussa Ilopisteen toimistolla yhdessä ja mietimme yhteistä palvelukonseptiamme.

Yrittäjänä on hyvä muistaa, että vaikka omalla ahkeralla työllä on suuri merkitys, myös sattumalla, onnella ja hyvillä yhteistyökumppaneilla on suunnattoman suuri merkitys meille ja onnistumisellemme.

Tuntuu hyvältä löytää yrityskumppani, jonka arvomaailma yrittäjyyteen ja asiakkaiden palvelemiseen on samankaltainen kuin meillä. On mahtavaa, kun voi ideoida ja rakentaa uusia, entistäkin parempia ratkaisuja ikääntyneiden toimintakyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitoon yhdessä, leveämmillä hartioilla. Perheyrityksemme säilyvät erillisinä, mutta ratkaisumme ovat yhteisiä.

Löydät meidän molempien yhteystiedot sivuiltamme. Meiltä saat apua ikäihmisten toimintakykyyn ja hyvinvointiin liittyviin haasteisiin ja tarpeisiin. Palvelukokonaisuudestamme löytyvät niin ratkaisut yhteyksien ylläpitoon, laaja tarjonta päivittäiseen liikuntaan, kulttuurin ja elämystennälkään kuin myös osaaminen ja kokemus uusien toimintamallien jalkauttamisesta sosiaali- ja terveysorganisaatioihin.

Kuvassa Ilopisteen yrittäjä Sanna Vauranoja (vas.) ja Etäpalvelu Helmen Laura Teittinen.

Pienennä teksti »

Avainsanat: Etäpalvelut; Sosiaali- ja terveyspalvelut; Digitalisaatio; Virike

Äitienpäivää vietetään monessa perheessä poikkeuksellisin tavoin. Hoitokodeissa äitiä voi tervehtiä vain puhelimen tai kuvapuhelimen välityksellä ja kotona asuvaa ikääntynyttä äitiä korkeintaan ulkona riittävän turvaetäisyyden päästä. 

Me Ilopisteessä haluamme ilahduttaa kaikki äitejä ihastuttavan kevätkonsertin sävelin. Konsertin huilistina toimii Ronja Pöyhönen. Hyvää Äitienpäivää!

Pienennä teksti »

Avainsanat: Virike; Kulttuuri

Meidän missionamme on tarjota iloista liikettä elämään vuoden jokaisena päivänä senioreille ja ikäihmisille. Jos haluat auttaa meitä tärkeässä tehtävässämme, ryhdy mesenaatiksi! Mesenaattina voit tarjota esimerkiksi äidille tai isoäidille vuoden jumpat, kulttuuria ja paljon muita elämyksiä äitienpäivälahjaksi. 

Mesenaatista löytyy Hilkka - kuuden kuukauden elämyspaketti ja Maire - vuoden elämyspaketti senioreille. Mesenaatin kautta voit lahjoittaa vuoden elämykset valitsemaasi hoitokotiin. Erityisen ihana lahja on nyt, kun vierailut ovat kiellettyjä ja arjen iloja hoitokodeissa on tavallista vähemmän. Hoitokotien Mesenaattipaketit riippuvat hoitokodin asukasmäärästä. Ne löytyvät nimellä Sirkku, Minna ja Lahja ja sopivat erinomaisesti asukakiden läheisten yhteislahjaksi tai yrityksille ja yhteisöille hyvän tekemiseen. 

Lue lisää Mesenaatti -palvelusta, katso esittelyvideo tästä ja lähde sinäkin Mesenaatiksi!

Pienennä teksti »

Nummelassa sijaitseva, valtakunnallisesti toimiva Etäpalvelu Helmi ja Ilopiste aloittavat yhteistyön. Yhteistyön keskiössä on tarjota ikääntyneille mahdollisimman kokonaisvaltaista apua: yhteydenpitoa, liikettä ja elämyksiä kotiin sekä hoivapalveluihin. 

Jatkossa Helmen kuvapuhelimet on saatavilla Ilopisteen elämyssisällöillä. Helmen tarjontaa ovat helppokäyttöiset kuvapuhelimet, joiden avulla on mahdollista pitää yhteyttä läheisiin. Helmen kuvapuhelimilla on mahdollisuus nauttia myös niin sanotuista livelähetyksistä, jotka räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan. 

- Jatkossa voimme tarjota kuvapuhelimiin elämyksiä myös livelähetysten ulkopuolella. Näin elämyksiä on saatavilla kellon ympäri, vuoden jokaisena päivänä, yrityksen perustaja ja toimitusjohtaja Laura Teittinen iloitsee yhteistyöstä. 

- Erityisen ajankohtaisia nämä etäpalvelut ovat nyt, kun käyntejä ja yhteydenpitoa on jouduttu rajoittamaan lähinnä virtuaalisiksi, Ilopisteen yrittäjä Sanna Vauranoja arvioi. 

Molemmat yrittäjät ovat tyytyväisiä toisiaan täydentävistä ratkaisuista ja samat arvot toiminnassaan jakavista yrityskulttuureista. 

Yhteisesti toteutettavia kuvapuhelu- ja elämysratkaisuja voi tiedustella Etäpalvelu Helmestä ja Ilopisteestä. Lisätietoja Helmestä https://www.etapalveluhelmi.fi/ ja Laura Teittiseltä. 

Pienennä teksti »

Jokainen, nuorikin, tietää, miten nopeasti kunto laskee, jos arkiaktiivisuus esimerkiksi sairastumisen vuoksi vähenee minimiin. Arkiaktiivisuutta rajoittavat nyt koronan ehkäisemiseksi asetetut rajoitukset. Kuntosalit ja uimahallit ovat suljettuina, kaikenlainen fyysiseen kohtaamiseen perustuva hararstustoiminta jumpparyhmistä käsityökerhoihin on keskeytetty. Myös asiointia ja ihmisten kohtaamista kehoitetaan välttämään. Hoitokodeissa vierailut on kielletty ja niin myös hoitokotien arkea piristävät harrastustoiminnot on keskeytetty. 

Moni sanoo, että liikunta jää nyt päivisin aivan liian vähiin, kun puuhastelee kotioloissa. Samaan aikaan kunnat ovat tunnistaneet potentiaalisen riskin siinä, että ympärivuorokautisen hoidon tarve ja kotiin tuotavien tukipalveluiden tarve tullee kasvamaan karanteenitoimien jälkeen jopa räjähdysmäisesti. 

Nyt onkin ensiarvoisen tärkeää huolehtia toimintakyvyn säilymisestä hankalassa tilanteessa. Se suojelee myös terveyttä infektioilta ja muilta sairauksilta. 

Ilopisteessä tarjoamme niin kotona asuville senioreille kuin palveluiden piirissä oleville ikääntyneille monipuolista liikettä, kulttuuria, elämyksiä ja virkistystä jokaiseen päivään. Parhaimman hyödyn palvelustamme saa, kun ottaa jumpptuokion osaksi päivittäistä rutiinia, esimerkiksi ennen lounasta ja toisen vielä ennen iltapalaa. Suositukset ovat voimassa myös karanteenissa: liikkua pitäisi 2,5 tuntia viikossa ja liikunnan tulee sisältää lihaskuntoa, notkeutta ja tasapainoa.

Kaikkea tätä löydät meiltä ja lisäksi saat vielä muistille ja aivoille tärkeää harjoitusta kulttuurin, visailuiden ja luontoelämysten parissa. Lähde kanssamme liikkeelle!

Pienennä teksti »

Ilopisteessä olemme tuottaneet vuodesta 2014 liikuntaa ja monenlaista tekemistä hoitokotien, palvelutalojen ja kotihoidon asiakkaille. Koronatilanteesta johtuen olemme saaneet paljon kyselyitä myös hyväkuntoisten senioreiden mahdollisuudesta hyödyntää elämyspalvelua kotona. 

Olemme avanneet oman osion senioreille. Palvelusta löytyvät kaikki samat teemat: suositusten mukainen liikunta, luontoelämykset, nojatuolimatkat maailmalle, kulttuurielämykset, laulu ja tanssi sekä taukojumppa, mutta senioreille suunnattuna. Olemme lisänneet esimerkiksi pidettyjen tuolijumppiemme oheen myös raskaampaa liikuntaa: keppijumppaa ja kuntopiiri -tyyppistä harjoittelua kotona tehtäväksi.

Kaikki sisällöt pitää tehdä oman kunnon mukaan ja omasta turvallisuudesta huolehtien. Laita mieluiten jalkaan tossut, joilla et liukastu ja katso, että ympärillä on tilaa, ettet kolhi itseäsi. Palvelun voi tilata suoraan sivuiltamme, kohdasta Asiakkaaksi. Sieltä pääsee tekemään myös lahjatilauksen läheiselle. 

Palvelun käyttö on todella helppoa: nettiselaimella mennään näille sivuille ja oikeasta yläkulmasta kirjaudutaan sisään omilla tunnuksilla. Sen jälkeen kaikki sisällöt on vapaasti käytettävissä: jumppaa ja humppaa löytyy vaikka koko päiväksi, viikon jokaiselle päivälle. 

Iloista liikettä nyt myös kotiin!

Pienennä teksti »

Toimintakyvyn ylläpidosta on kyettävä huolehtimaan myös näiden rajoitusten ja poikkeustilanteiden aikana. Digitaaliset palvelut ja etäyhteydet voivat olla yksi ratkaisu toimintakykyä ylläpitävän toiminnan järjestämiseksi. Jos esimerkiksi ulkopuolinen liikunnanohjaaja ei enää voi tulla vierailulle hoitokotiin omaisista puhumattakaan, netin avulla tarjottava liikunta voi olla todella tarpeellinen.  

Ilopisteessä tarjolla on nimenomaan ikäihmisille suunniteltua liikuntaa tuolijumpasta tasapainoharjoituksiin ja paljon paljon muuta ohjelmaa visailuista nojatuolimatkoihin, kuunnelmista luontoelämyksiin. Palvelu on tarjolla verkossa ja erilaisia elämyksiä löytyy jo yli 100. Uutta sisältöä tuotamme säännöllisesti.  

Kunnille on tarjolla kustannustehokas kuntalisenssi, jonka hinta perustuu kunnan asukasmäärään. Kuntalisenssin kautta palvelua voi käyttää vapaasti kaikissa kunnan tuottamissa palveluissa kotihoidosta päivätoimintaan, hoitokodeista vuodeosastoille. Lisäksi palvelu on mahdollista ottaa käyttöön esimerkiksi yksittäisessä hoitokodissa. Hinnasto yksittäisille hoitokodeille löytyy Asiakkaaksi -sivulta. 

Palvelu on mahdollista käynnistää muutamassa päivässä: tarvitaan vain nettiyhteys ja päätelaite, esimerkiksi älytelevisio, tabletti, kannettava tietokone tai älypuhelin. Käyttö on yhtä helppoa kuin vaikkapa Yle Areenan tai Facebookin käynnistäminen: erillinen koulutus ei ole välttämätön.

Tavoitat meidät numerosta 050 3066 129 tai myynti@kuntotimpurit.fi. Yksittäiseen hoitokotiin palvelun voi tilata suoraan nettisivujemme kautta. 

Pienennä teksti »

Avainsanat: Ilotabletti

Muutososaamisen ja -johtamisen yksi tärkeä työkalu on psykologinen turvallisuus. Se on käsitteenä noussut viime aikoina laajempaan keskusteluun. Turvallisuudentunteen varmistaminen muutosprosessissa on yksi keskeisimpiä tekijöitä onnistuneessa muutoksessa. On arkikokemuksen valossa meille kaikille varsin tuttua, että peloissaan tai huolissaan ollessaan ei ole kaikkein vastaanottavaisin uusille asioille tai toimintatavoille.  

Toiset ajattelevat, että pakko on paras kannustin. On totta, että muutos saadaan työnnettyä läpi, jos ei ole vaihtoehtoja. Mutta synnyttääkö pakko vain niin kutsuttua pintamuutosta: toiminta muuttuu hetkeksi, jos ajattelutavat eivät muutu. Jos esimerkiksi lääkäri sanoo, että tauti on kuolemaksi, jos et nyt laihduta kymmentä kiloa, moni ryhtyy tuumasta toimeen. Selkä seinää vasten asia on vain hoidettava, mutta onko muutos pysyvää. 

Jos ”tauti” ei kuitenkaan ole kuolemaksi, mutta olo olisi huomattavasti parempi pienellä elintapakorjauksella, miten tavoitteessa voisi onnistua ilman pelkoa ja pakkoa. On perin inhimillistä, että me kaipaamme jotain porkkanoita, kun ryhdymme muuttamaan toimintatapaamme. Muutos vaatii aina vähän enemmän työtä ja energiaa kuin paikallaan pysyminen.

Taitavasti johdettuna, muutoksessa kaikki energia ei mene murehtimiseen, vaan voimme säilyttää turvallisuudentunteen: tämä uusi teknologia ei tee minua tarpeettomaksi tai sen myötä en tunne itseäni vanhaksi ja kömpelöksi. Sen sijaan muutoksen toisessa päässä siintää vähän kevyempi ja vähän mielenkiintoisempi työ, jossa saan teknologiasta apua hankalina kokemiini työvaiheisiin.

Muutoksessa kannattaa meidän kokemustemme mukaan huolehtia turvallisuudentunteesta. Sen lisäksi kannattaa maalata huolellisesti jokaisen muutokseen osallistuvan henkilön kanssa ne hyödyt, joita muutos läpivietynä synnyttää henkilölle itselleen, työkavereille ja asiakkaille. Harva vastustaa muutosta, josta on iloa.

Pienennä teksti »

Avainsanat: Muutos, Teknologia, Digitalisaatio, Muutosjohtaminen

Moni kunta on kehittänyt erilaisia ratkaisuja omaishoitajan tukemiseksi muutenkin kuin pienellä taloudellisella tuella. Hoidettavalle on tarjolla tietyn mittaista intervallihoitoa, jotta hoitaja saa lakisääteiset kolme vapaapäiväänsä kuukaudessa. Esimerkiksi Kaarina on ryhtynyt kokeilemaan myös kotiin vietävää tukea siten, että vapaiden ajaksi hoidettavan ei tarvitse lähteä muualle, vaan hoitaja tuleekin kotiin.  

Ikääntyneiden mahdollisuus asua kotona määräytyy varsin yksiselitteisesti henkilön toimintakyvyn mukaan. Yli 65-vuotiaiden liikuntasuosituksilla tähdätään juuri ikääntyneiden toimintakyvyn ylläpitoon, jopa vahvistumiseen. Suosituksen mukaan liikkua pitäisi lähes päivittäin ja liikunnan pitäisi sisältää lihaskuntoa, notkeutta ja tasapainoa.

Mitä paremmin kykenemme huolehtimaan palveluiden piiriin jo tulleiden, mutta kotona pärjäävien ikääntyneiden liikunnasta ja sitä myötä toimintakyvystä, sitä pidempään yleensä vältytään ympärivuorokautiselta hoidolta. Omaishoidossa toimintakyvyn ylläpito koskettaa niin hoitajaa kuin hoidettavaa.

Harvoin hoitaja voi lähteä yksin salille pariksi tunniksi. Jumpparin käynti useita kertoja viikossa omaishoidettavan luona taas on monelle kunnalle liian kallis vaihtoehto. Ilopisteessä me tarjoamme laajan valikoiman säännöllisesti uudistuvaa, ammattilaisten ohjaamaa, kuntouttavaa sisältöä nimenomaan ikääntyneille. Nettipalvelut ovat käytettävissä mihin kellon aikaan tahansa päivittäin ympäri vuoden, eikä se edellytä lähtemistä mihinkään. Hoitaja voi harjoitella rauhassa, kun hoidettava on esimerkiksi päivälevolla ja hän voi huolehtia hoidettavan harjoittelusta säännöllisesti aina esimerkiksi ennen lounasta tai iltapäiväkahvia.

Olisiko nyt hyvä hetki kiinnittää huomiota toimintakykyyn ja liikuntaan nimenomaan omaishoidossa? Me autamme näiden ratkaisuiden suunnittelussa mielellämme!

Pienennä teksti »

Kun uutta teknologiaa ollaan ottamassa käyttöön, aivan liian pienelle huomiolle jää muutososaaminen ja muutoksen tukeminen organisaatiossa. Teknologia itsessään ei auta, jos ajattelutapa ja sen myötä toimintatavat eivät samalla muutu. Pahimmillaan teknologia tuodaan vain aiempien prosessien rinnalle tai päälle, mutta toimintatapojen uudistamiseen ja uudistusten pohtimiseen ei käytetä aikaa, pelot, huolet ja käytön esteet jäävät vaille huomiota.

Uusien ratkaisujen käyttöönottoa suunniteltaessa on huolehdittava siitä, että henkilöstö miettii omat parhaat tavat hyödyntää uutta teknologiaa ja myös sitoutuu niihin. Käyttöönottovaiheessa tarvitaan innostuksen lisäksi myös selkeitä tavoitteita ja johtamista esimiesten taholta, jotta uudet ratkaisut jäävät aidosti elämään arjessa ja niillä myös saavutetaan vaikuttavuutta. On ihan ok, jos aluksi uusi teknologia tuntuu jopa hankalammalta kuin tuttu ja turvallinen aiempi toimintatapa. 

Mitkään ennaltaehkäisevät toimintamallit tai uusi teknologia eivät tuota toivottua tulosta, jos ne pölyyntyvät kaapissa. Kannustammekin asiakkaitamme rohkeasti luomaan yhdessä sovitut toimintatavat ja rutiinit esimerkiksi uuden digitaalisen elämyspalvelun hyödyntämiseksi. Käyttöä ja käyttökokemuksia kannattaa myös seurata, jotta turhat uhkakuvat, epävarmuus uuden teknologian käytössä tai tottumus vanhaan eivät estä uuden oppimista. 

Pienennä teksti »

Iloista löytyy monipuolista liikuntaa suositusten pohjalta: lihaskuntoa, notkeutta ja tasapainoa. Mielestämme myös muistia pitää harjoittaa viikottain ja niinpä meiltä löytyykin aivojumppaa, mutta myös monenlaisia muistipelejä ja visailuja muistin virkistämiseksi. Toimintakykyä ylläpitää myös hyvä mieli. Rauhoittavat ja virkistävät luontoretket, nojatuolimatkat ja kulttuurituokiot ovat yksi tapa pitää mieli hyvänä. 

Jotta säännöisen liikunnan ja elämysten lisääminen viikkoon olisi mahdollisimman helppoa ja kätevää, loimme asiakkaillemme malliohjelman. Se päivittyy säännöllisesti ja sitä voi hyödyntää sellaisenaan tai muokata sitä omiin tarpeisiin sopivaksi. Malliohjelman avulla löytää helposti myös palveluun tulleita uusia elämyksiä. 

Iloista Liikettä Elämään!

Pienennä teksti »

Kysyessämme asiakkaidemme mielipiteitä, erityisesti musiikin merkitys nousee ehkä kaikkein tärkeimmäksi tekijäksi päivittäisen hyvinvoinnin rakentamisessa. Ihmiset nauttivat musiikista ja moni myös laulamisesta yhdessä. 

Ikääntyessä mahdollisuus kulttuurista nauttimiseen konserteissa, teatterissa tai museoissa vähenee. Me Iloissa päätimme tuoda kulttuuria ikääntyneiden luokse. Palvelusta löytyy erilaisia lauluhetkiä, runotuokioita, suomalaista käsityöperinnettä ja taidenäyttelyitä. Mielen virkistykseen sopivat myös erilaiset visailut ja nojatuolimatkat maailmalle. 

Iloissa nautitaan niin liikunnasta, kulttuurista, bingosta kuin matkoistakin vaikka joka päivä. Palvelua voi kokeilla ilmaiseksi viikon ajan oheisesta linkistä. 

Pienennä teksti »

Ensimmäisen Ilotabletin otti käyttöön omaishoidon tukikeskus Visiitti Kaarinassa. Visiitti tarjoaa lyhytkestoista kuntouttavaa palveluasumista esimerkiksi omaishoidettaville, kotihoidon asiakkaille tai toipilaille, jotka tarvitsevat kuntoutusta ennen kotiutumistaan. Kaarina sijaitsee Turun kupeessa ja on tunnettu innovatiivisista vanhuspalveluistaan. 

Visiitissä laitetta kokeiltiin kesällä viikon ajan. 32-tuumainen, jalustalla seisova kosketusnäytöllinen tabletti osoittautui varsin monipuoliseksi apuvälineeksi ja he innostuivat hankkimaan oman tabletin hoiva- ja kuntoutustyön tueksi. Nyt sitä käyttävät niin asiakkaat itse kuin hoitajat päivittäisen ohjelman järjestämiseen. 

- Niin kuin tiedät, meillä hoitotyössä on jatkuvasti kiire. Jos on aikaa, paneudumme, esitelemme ja kysymme asiakkailta, mitä he haluavat kokea. Toisaalta, kiireisenä hetkenä on helppo pistää ohikulkiessaan ohjelmaa päälle, Visiitin hoitaja Paulina Romu kertoo tabletin käytöstä. 

- Jumppa on helppo käynnistää nopeastikin, jos aikaa on esimerkiksi 15 minuuttia. Jumpat on tosi kivoja, niihin on helppo osallistua ja kesto on niissä sopiva, hoitaja Iina Huovala arvioi. 

Tabletti sijoitettiin Visiitissä yhteiseen oleskelutilaan, jossa kuka vaan voi sitä käyttää ja toisaalta, ympärillä on hyvin tilaa esimerkiksi jumppatuokion järjestämiseen. 

- Tabletti on niin helppokäyttöinen, että meidän asiakkaat ovat myös uskaltautuneet tutustumaan laitteeseen ja käyttämään sitä, hoitajat Iina Huovala ja Marianne Helmi iloitsevat. 

Myös vapaaehtoiset ovat tutustuneet ILO-tablettiin. Yhdellä painalluksella aukeavasta ILOI-elämyspankista löytyy elämysvideoiden lisäksi valmiita ohjeita esimerkiksi mielikuvamatkan toteuttamiseen. Elämyspankin ohella voi selata nettiä, katsoa televisio-ohjelmia Yle Areenasta tai lukea digilehteä. 

Lisää ILO-tabletista ja sen sisällöstä löytyy oheisesta videolinkistä. 

Pienennä teksti »

Jooga kuitenkin sopii kaiken ikäisille, toki kunto ja mahdolliset liikuntarjoitteet huomioiden. Voimaa vaativa astanga voi olla ikääntyneelle liian raskas, mutta asiaan perehtynyt, koulutettu ohjaaja osaa ohjata harjoituksen osallistujien mukaan. Joogasta löytyy erilaisia suuntauksia.  

Kaarinan Piikkiössä pitkään joogaa ohjannut Sirkka Kaplas on erikoistunut juuri ikääntyneiden joogaan. Yle Akuutista löytyy juttu Sirkan joogatunneista nimenomaan senioreille. 

Meillä Iloissa Sirkka on ohjannut useita erilaisia joogaharjoituksia kymmenestä minuutista vajaaseen tuntiin. Harjoituksia löytyy tuolilla, lattialla mutta myös vuoteessa tehtynä. 

Uusimpana lisäsimme palveluun kesäisen laiturijoogatuokion, jossa joogaharjoituksen ohella voi nauttia elokuun kauniista aamusta ja lintujen aamutoimista meren rannalla. 

Pienennä teksti »

Vuoden alussa käynnistyi uudistushanke, jonka lopputuloksena Iloi.fi -elämyspalveluiden sivut uudistuvat kauttaaltaan. 

Ensisijaisesti sivut muuttuvat entistä helppokäyttöisemmiksi ja nykyaikaisemmiksi. Palvelua on helpompi käyttää jatkossa myös kosketusnäytöllä selaten. Lisäksi palveluun tulevat symbolit kuvaamaan, millaisesta elämyksestä on kyse. 

Pinkit symbolit kertovat, sisältääkö elämys musiikkia, tarinoita vai hiljaisuutta.

Entä tarvitaanko elämyksen nauttimiseen tuolia, jotain muuta välinettä tai kaveria, selviää harmaista symboleista.

Vihreät symbolit taas kuvastavat elämyksen vaikutuksia: onko se voimistava, virkistävä vai rauhoittava. 

Pienennä teksti »